Per me, lo yoga è molto di più di una disciplina: è un alleato che mi sostiene nel vivere ogni giorno come donna, madre, professionista, amica e compagna di vita. La consapevolezza e la forza che ho acquisito praticando questa meravigliosa disciplina sono diventate il cuore pulsante della mia vita e il motivo per cui amo condividere questa strada con chiunque voglia scoprire il proprio potenziale.
Ciao! Sono Chiara,
insegnante certificata di Hatha Yoga (RYT 200, riconosciuto da Yoga Alliance) ed istruttrice di Yoga Educativo per bambini, adolescente ed adulti (riconosciuto dal MIM e dalla federazione C.O.N.I.). Specializzazione in tecniche di stimolazione del nervo vago.
Lo yoga è sempre stata la mia passione, il mio rifugio e la mia forza. Dopo quasi vent’anni di pratica, ho deciso di trasformare questa passione in una professione, per condividere con gli altri i benefici di questa disciplina straordinaria e aiutare le persone a vivere meglio.
Prima di scoprire il mio vero percorso, ho lavorato come avvocata civilista, specializzata in conflitti famigliari. Ma sentivo che c’era qualcosa di più grande che mi aspettava: così ho scelto di “cambiare vita”, dedicandomi anima e corpo alla pratica e all’insegnamento dello yoga, strumenti potenti per il benessere e la crescita personale.
La mia formazione continua si rivolge principalmente a tutte le fasce di età: adulti, adolescenti e bambini. Mi focalizzo sulla gestione dello stress e sui ruoli diversi che ognuno di noi ricopre nella vita — come studenti, sportivi, genitori o professionisti — aiutando ciascuno a trovare il proprio equilibrio. Con i più piccoli, lavoro sulle relazioni e sul benessere quotidiano, mentre con gli adulti, offro strumenti pratici per vivere con più serenità e vitalità.
